فعالية ودور البسكويت
البسكويت هو مصطلح عام لعدة أنواع من المخبوزات المصنوعة من الدقيق في الطعام الغربي. البسكويت له أشكال مختلفة ويمكن أن يوضع في السندويتش أو يزين على السطح. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض المخبوزات التي لا تحتوي على دقيق ، مثل المعكرونة وبسكويت اللوز ، تسمى أيضًا البسكويت. في الأيام الأولى ، كانت صناعة البسكويت عبارة عن رحلة طويلة المدى أو حرب. بدأ مفهوم طعام الطوارئ ينتشر باليد. بعد الثورة الصناعية ، بسبب تطور التكنولوجيا الميكانيكية ، تطورت معدات وتكنولوجيا إنتاج البسكويت بسرعة وانتشرت في جميع أنحاء العالم.
العناصر الغذائية الرئيسية للبسكويت هي الكربوهيدرات ، وكذلك البروتين والدهون والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد ، إلخ. التغذية العامة غير متوازنة.
معلومات إضافية حول ملفات تعريف الارتباط:
1. كوجبة خفيفة ، البسكويت هو مجرد أغذية تكميلية ويجب عدم استخدامه كبديل للوجبات ؛
2. البسكويت جاف للغاية ويسهل "الغضب". عند تناول البسكويت ، تناول المزيد من الخضار والفواكه ؛
3. الماء في البسكويت قليل جدا ، لذلك يجب شرب المزيد من الماء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الماء سيجعل النشا في البسكويت منتفخًا ، مما يسهل الشعور بالامتلاء ، ويمكن التحكم في المدخول ؛
4. حاول شراء بسكويت قليل الدسم وقليل السكر ومنخفض السعرات الحرارية.
5. نسبة الدهون في الزبدة في الرقاقة عالية جدًا ، والكثافة منخفضة ، وليس من السهل ملاحظة ما إذا كنت تأكل كثيرًا.
البسكويت مناسب للجمهور:
يمكن أن يؤكل من قبل عامة الناس. مرضى السكري صائمون.
اترك رسالة :::
